Falar de menopausa ainda causa incômodo entre as brasileiras. A fase transitória, que prepara o corpo para o novo ciclo, vem acompanhada de sintomas que podem causar transtornos neurológicos, cardiovasculares e articulares, com efeitos por todo o corpo.
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Intitulado 1º Estudo da Essity sobre Menopausa e suas Etapas – 2022, a pesquisa ouviu 2 mil mulheres brasileiras, em setembro passado, com duas abordagens distintas: mulheres que ainda não entraram na menopausa e mulheres que estão na menopausa ou após a menopausa.
Sobre os sinais da menopausa:
74% acham que as ondas de calor são um efeito colateral ou sintoma da menopausa 60% acreditam que a menopausa causa variação de humor 59% associam à irritabilidade 23% referem a perda de memória 26% estavam surpresas com as mudanças de saúde mental 22% se surpreenderam com o fato de que poderia haver aceleração do batimento cardíaco Mitos da menopausa
Um dos aspectos mais reveladores da pesquisa diz respeito aos mitos que envolvem a menopausa.
Para 42%, a mulher não pode ficar grávida quando está na menopausa 41% acham que a menopausa reduz o interesse sexual 34% acreditam que as ondas de calor são o único sintoma da menopausa 32% concordam que entrar na menopausa significa que você está oficialmente velha
Para enfrentar os principais sintomas ou efeitos colaterais da menopausa, 54% admitem que beberiam muita água para diminuir a secura, 44% evitariam cafeína, álcool e alimentos açucarados ou condimentados para reduzir o excesso de suor e 42% reduziriam os alimentos doces e processados para diminuir o cansaço e a irritação.
Tratamentos
Entre as que tiveram sinais/ sintomas da menopausa. 43% tentou tomar vitamina D para mitigar alguns dos sintomas, complementando com linhaça (28%), cálcio (25%) e soja (20%).
33% não utilizam qualquer produto ou suplemento para a menopausa 67% consultaram o médico para mitigar os sintomas 24% tinham planos de consultar o médico a respeito 6% não planejavam consultar o médico sobre menopausa 30% fizeram reposição hormonal (HRT) para relevar os sintomas da menopausa
A pesquisa revelou ainda que:
51% somente falariam sobre menopausa se o tema viesse à tona 15% evitariam falar sobre a sua experiência durante a menopausa Somente 30% falam ativamente sobre o assunto Entre as entrevistadas que evitam falar sobre menopausa:
46% não gostam de falar com colegas de trabalho 44% evitam falar a respeito com o parceiro ou com amigos 42% evitam discutir o tema com os filhos 37% não falam para que não pensem que está velha 28% acham que não serão entendidas 26% acham que os outros não se interessam pelo assunto
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Fonte: IG Mulher
